茶泡咖啡可以喝吗（女人每天喝咖啡的好处）

茶和咖啡可以一起泡着喝，两者并不存在饮食禁忌，但需注意适量饮用。具体解析如下：

1 茶和咖啡的功效：茶叶中含有较多的茶多酚、氨基酸、咖啡碱等成分，可以提神醒脑，缓解疲劳。咖啡中含有较多的咖啡因、茶碱等成分，可以辅助提神醒脑，缓解困倦。