高粱面窝窝头升糖指数(不升血糖的主食)

高粱面窝窝头升糖指数(不升血糖的主食)

首页维修大全综合更新时间:2025-12-23 02:12:21

高粱面窝窝头升糖指数

高梁面窝窝头升糖指数不高。因为高梁是一种属于低糖低脂低热量的粗杂粮。是糖尿病人的首选食品。我夲人是糖尿病人,经常买些高梁面自已做窝窝头吃。这样能保持体内糖的平稳。缓和了糖尿病的进一步的发展。保证了身体的健康。建议糖尿病人要多吃高梁米。

不会呀,高粱面属于粗粮,多吃粗粮可以降糖

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