如何让自己活得开心（让内心强大的8个方法）

让自己活得开心有以下建议

1. 保持积极的心态：尽量看到事物的积极面，并学会从挑战和困难中汲取经验。

2. 与他人建立良好关系：保持与家人、朋友和同事的良好沟通，分享快乐和痛苦，共同度过美好时光。

3. 专注当下：尽量活在当下，专注于手头的任务和眼前的事物，避免过多担忧过去或未来。