60克糖怎么量取（60g糖是多少参照物）

60克糖，用一次性小杯子装，大约1/3杯。

或者搁着纸杯，自己画刻度，或者一克一克量，或者用毫升计算，利用数学公式来简易计算

60克糖是5－10勺，糖是碳水化物的一种，由碳，氢，氧元素构成，每克葡萄糖在人体约氧化产生4千卡能量，约占人体70％，小勺种类很多，分塑料小勺，不锈钢小勺，木制小勺，小勺也没有一个固定的标准，按一般常规来说，一小勺白糖应该是5一10克。一汤勺白糖应该是50一60克。