春捂秋冻是什么意思呢（春捂秋冻的原话是啥意思）

“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。

人的体温总是保持相对恒定，一般在37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。

意思是：

春天虽然气温日渐回暖，但不要着急脱掉棉衣；

秋天气温有所下降，但也不要忽然穿得很厚，适当捂一下或冻一下，有助于身体健康。这是因为，春季气温多变，如果早早脱掉棉衣，突遇降温，就会抵抗力下降，容易生病；

而秋天的时候，适当的寒冷能够提高身体的御寒能力，逐渐适应低温。