14岁初中女孩如何自律

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首页维修大全综合更新时间:2026-01-15 07:26:07

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早睡早起,养成良好的生物钟,每件事规定时间内完成,规划好时间,什么时候干什么事,尽量保质保量完成,坚持每日锻炼半小时左右

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