核桃发乌发暗能盘吗（核桃有轻微的黄后期可以盘出来吗）

1 能盘2 核桃含有丰富的油脂成分，长时间存放会氧化变质，导致外表变暗，但不影响内部的食用价值和营养成分。
3 如果存放得当，核桃能够长时间保持新鲜，避免氧化变质的问题。
可以将核桃放入密封袋中，并存放于阴凉、干燥的地方，避免阳光直接照射和潮湿的环境。

回答如下：没有科学证据表明核桃可以促进头发生长或改变头发颜色。然而，核桃富含omega-3脂肪酸和维生素E等营养物质，有助于保持头发健康和防止头发干燥、脆性和断裂。因此，适量食用核桃可能会对头发和头皮有益。