头发洗的怎么长出来（头发怎么洗能变多）

1、勤洗头，并在漂洗的水中放少量醋,可以刺激头发生长。

2、多梳头，按摩头皮。

3、多吃芝麻、大枣、黑豆等补足营养。

4、定期用淘米的水来洗头，如每周一次。

5、洗完头后用牛奶加入一点姜汁护发几分钟，然后再用清水洗净头发。

6、保证良好的睡眠，保持好心情，这样也利于头部血液循环。

正确的洗头方法是头发快速生长的关键。比如：洗头发时应以画圆圈的方式洗头,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。