极点的极昼极夜现象，长达半年。太阳直射北半球（3.21~9.23），北极点极昼，直射南半球（9.23~次年3.21），南极点极昼。极圈以内的范围，都会出现极昼极夜现象。极圈上的地方，极昼极夜的时间只有一天，分别是：北极圈，极昼6.22日，极夜12.22日；南极圈，极昼12.22日，极昼6.22日。极圈往极点的范围内都会出现极昼极夜现象。延续时间在一天至半年之间。纬度越高，极昼极夜的时间越长，直至到极点达到最大。
极昼，极夜的持续时间均为六个月。
每年南、北两极，“极昼”、“极夜”交替出现。一年内大致连续六个月是白昼（称极昼），六个月是黑夜（称极夜）。昼夜交替出现的时间是随着纬度的升高而改变的，纬度越高，极昼和极夜的时间就越长。
极圈到极点之间，越靠近极点极昼极夜的时间长度越接近半年，越靠近极圈极昼极夜的时间长度越接近一天。也就是说，在极圈内的地区，根据纬度的不同，极昼和极夜的长度也不同。在南极地区，随着纬度降低，极昼和极夜出现的时间均变短，在极圈上，极昼与极夜均只出现一天。
具体出现时间：
每年3月21日到9月23日前后，北极点出现极昼，南极点出现极夜；
每年9月23日到次年3月21日前后，南极点出现极昼，北极点出现极夜；
每年6月22日前后，北极圈上出现极昼，南极圈上出现极夜；
每年12月22日前后，南极圈上出现极昼，北极圈上出现极夜；
