如何解开心中的烦恼?。人吃五谷杂粮，必有七情六欲，有欢乐必有烦恼，有顺利必有困难，人之常情。烦恼从来不会主动找人，皆因私欲沒满足，才把烦恼拴在心间。快乐也是一天，烦恼也是一天。人要想得开，肚量大，心胸宽，才能做到“大肚能容，容天下难容之事，开口便笑，笑地上可笑之人”。既说的是别人，更应该是自我。想想因私欲得不到满足，就自找烦恼，是否是小肚鸡肠，这种小事常掛心间，是否是可笑之人。“知足才能常乐”，这是快乐人生的基本条件，烦恼自然会烟消云散。
“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”，少私欲，减烦恼肠子断不了，看事物有远见，才看得远。不僅能知足常乐，而且还能助人为乐，老有所乐，才能真正其乐无穷。
因此，如何解开心中烦恼“知足”是首要条件。肚量大，常知足，私欲必少，只有私欲减少，烦恼才不会找，笑口才能常开，其乐无边。个人之见，仅供参考。
烦恼有很多种，不过关键还是看个人理解能力和承受能力。每个人经历不通，看待问题也不同。所以不好说，就打个比方，有的人会为了一点芝麻绿豆无关紧要的事把自己弄得心烦，爱钻牛角尖。这样的人你觉得该怎么教？谁都有烦恼，关键看自己怎么去想这个问题，这个烦恼它真的是烦恼么？该怎么去发泄，去解决？我自己看透了很多事情，所以现在烦恼的事很少，而且我会把一些不可避免的烦恼，变成我生活的一种责任去对待它，它就不是烦恼了。
