枸杞煮什么粥最好（枸杞泡粥的正确方法）

枸杞花生粥是一道营养丰富的粥品，其最正宗的做法如下：

所需材料：

- 粳米150克

- 枸杞50克

- 花生50克

- 冰糖适量

- 清水4杯

做法：

1. 将粳米淘洗干净后泡水半小时备用。

2. 将枸杞洗净，浸泡在清水中备用。将花生用水淘洗干净备用。

3. 将泡好的粳米加清水4杯放入锅中，用中小火煮至粳米开花。

4. 将浸泡好的枸杞及花生一起加入锅中，煮至粥粘稠，枸杞花生熟透即可。

5. 最后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。

注意：

1. 枸杞和花生选择新鲜的，味道会更好。

2. 煮粥时要不停的搅拌，防止粘锅。

3. 糖的用量可以根据个人口味决定，不喜欢太甜的可以少放一些。

以上就是枸杞花生粥最正宗的做法，希望能够对您有所帮助。