怎样整夜不困（不困怎么能入睡）

1. 事先休息：在计划熬夜之前先休息一会，保证晚上有足够的精神，保持不困。

2. 喝咖啡：在熬夜的时候喝杯咖啡，起到提神醒脑的作用。

3. 饮食调节：晚上熬夜的时候尽量不要让肚子感觉到饥饿，可以吃一些面包、牛奶等，可以有效的保持精神不困。

4. 使用风油精：在太阳穴上涂抹几滴风油精，能有效的提神醒脑。