怎么让指甲和肉贴合（如何促进指甲与肉贴合）

因为指甲不粘肉通常是由于长期使用指甲钳或者挖掘式清洁指甲等造成的。
如果停止这些不良习惯，保持指甲健康清洁，指甲会逐渐恢复到正常状态。
另外，多摄入富含维生素、蛋白质和无机盐的食物也有助于指甲的健康生长。
指甲脆弱、易断的情况通常也与指甲缺乏营养、受到磨损或化学物质刺激有关，需注意保养。
平时可以多注重指甲保养，包括适当修剪指甲、不磨损、不接触有害化学物质、佩戴手套等。