下午上课犯困时，可以尝试以下方法：调整睡眠习惯：确保前一天晚上获得充足的睡眠，并建立规律的睡眠时间表。
改善课堂环境：选择通风良好的座位，避免低温环境，并确保充足的自然或人工照明。
轻微活动：伸展或在座位上轻轻活动身体，促进血液循环，增加警觉性。
保持水分：充分补水，因为脱水会加剧疲劳感。
避免含糖饮料：虽然含糖饮料可以提供短暂的提神作用，但随后会引起能量下降。
中午睡一会午觉，或下午上课困就主动站起来
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