加钙奶粉的好处和坏处(高钙奶粉排行榜第一名副作用)

加钙奶粉的好处和坏处(高钙奶粉排行榜第一名副作用)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-02 15:53:27

加钙奶粉的好处和坏处

好处:高钙奶粉是以鲜牛奶为原料,添加钙元素后采用先进工艺和设备加工制作而成的奶制品。因此高钙奶粉中含有丰富的优质蛋白质和钙,适量喝具有保护骨骼健康、增强体质、预防骨质疏松的好处;

坏处:奶粉中含有乳糖,且乳糖必须在乳糖酶的作用下,分解为半乳糖和葡萄糖才可以被机体消化吸收。

对宝宝骨骼发育有很大的帮助但也会不好消化

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