穿着衣服晒背可以补钙吗(老年人补钙吃什么牌子的钙片好)

穿着衣服晒背可以补钙吗(老年人补钙吃什么牌子的钙片好)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-01 21:19:14

穿着衣服晒背可以补钙吗

穿衣服晒太阳是可以补钙的。儿童晒太阳的主要目的是用紫外线照射婴儿,合成人体所需的维生素D。维生素D的主要目的是促进钙的吸收,只要儿童能在充足的阳光下全身进行日光浴。

可以的,补钙是用的是太阳花中的紫外线,并不是阳光,所以穿着衣服晒背也是没有任何问题的,都是一样的效果,就是这样

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