莴笋汁用生的还是熟的（莴笋榨汁的正确方法）

莴笋汁是熟的

原料

more

莴笋 (120克)

哈密瓜 (100克)

白糖 (20克)

1/将莴笋洗净去皮，切条再切成丁。

2/哈密瓜洗净去皮，果肉切成小块。

3/锅中注入适量清水烧开，倒入切好的莴笋。

4/焯煮熟透后捞出备用。

5/往榨汁机中加入莴笋和哈密瓜。

6加入适量的凉开水，加盖。

7/启动榨汁机，榨取蔬果汁。

8/榨好后加入白糖，加盖，再通电搅拌一会。

9/把榨好的蔬果汁倒入杯中即可。