醋能自己喝吗（八种食物降血糖）

可以直接喝。 市面上的醋可以直接食用， 也可以作为调味品食用。 如果味道好，一般是苹果醋。如果是食醋，主要是用来增加食物的风味，促进食欲和帮助消化，保持食物中维生素C的含量。