足贴一般是贴脚心涌泉穴，但也可以贴脚跟。；
1、足贴作用是通过刺激足底反射区，调理人体内分泌的，因此根据身体状况选择位置。；
2、一般来说贴足心见效快，主要是促进血脉循环，贴足跟是提高睡眠质量，建议根据自己的问题，选择位置，图示：
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