罗汉帝菜怎么做(清炒罗汉菜正确做法)

罗汉帝菜怎么做(清炒罗汉菜正确做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-12-30 18:57:01

罗汉帝菜怎么做

罗汉帝菜,又称罗汉果炖瘦肉,是一道以罗汉果为主要食材的传统粤菜。以下是制作罗汉帝菜的步骤:

材料:

- 罗汉果:1个

- 瘦肉(如猪瘦肉):500克

- 姜片:几片

- 清水:适量

- 盐:适量

步骤:

1. 将罗汉果洗净,用手轻轻敲裂,取出里面的种子。

2. 瘦肉切成块状,用清水冲洗干净,去除血水。

3. 锅中加入适量清水,将罗汉果、瘦肉和姜片一起放入锅中。

4. 开大火煮沸后,撇去浮沫,转小火慢炖。

5. 炖至瘦肉熟透,肉质变得软烂,汤汁也略微浓缩。

6. 根据个人口味加入适量的盐调味。

7. 煮好后,将罗汉果和姜片捞出,只留下炖好的瘦肉和汤。

8. 将炖好的罗汉帝菜盛出,即可享用。

罗汉帝菜具有清甜的口感和润肺止咳的功效,非常适合干燥季节食用。

准备材料

步骤 2

笋剥皮切片,荷兰豆择去两边的丝。木耳、香菇泡发,腐竹泡发后切段。胡萝卜和莴笋削皮切菱形块。

» 香菇泡久一些,吃起来会更饱满多汁。泡发香菇的水留下来后面焖煮蔬菜,增加香味。

步骤 3

沸水焯烫一两分钟,再过水冲洗有利去涩。

步骤 4

2瓷勺生抽、半瓷勺老抽、半瓷勺白糖放入小碗中搅匀。

步骤 5

热锅热油,先加胡萝卜翻炒。

» 蔬菜比较吸油,稍微油放多一点。

步骤 6

然后放焯水过的笋片。

步骤 7

再加香菇和木耳。

步骤 8

加莴笋炒制油润。

步骤 9

最后放荷兰豆和腐竹。

步骤 10

倒入调好的酱汁。

步骤 11

翻炒上色均匀。

步骤 12

倒入泡水香菇的水(增加香气),转小火焖煮。

步骤 13

注意不要一下全部倒入,碗底的水带着杂质。

步骤 14

转小火等到胡萝卜、莴笋变软,加入水淀粉勾芡(淀粉半瓷勺,水2瓷勺的比例调和)。

步骤 15

微微煮一会,就可以出锅装盘啦

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