
1.
首先准备肉150克切成丁,如下图所示。
2.
然后再准备青菜150克,切成小段。
3.
起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,中火加热到六成热。
4.
然后再放入肉150克,煸炒两分钟。
5.
接着放入青菜150克,加入食用盐15克。
6.
翻炒三分钟即可。
7.
电饭煲内放入米饭500克,清水150毫升。
8.
接着把刚才炒好的肉青菜500克放入其中。
9.
用铲子将肉铺平,如下图所示。
10.
接着把电饭煲的盖子扣上,按喷香米饭键。
11.
绿灯亮起,进入安全烹饪模式。
12.
30分钟以后,打开电饭煲的锅盖,肉麦饭就做好了。
13.
直接盛放到碗中即可。