亚运会铁人三项比赛规则如下：
1. 运动员必须按照比赛路线进行比赛，不得脱离比赛路线。
2. 在游泳赛段，运动员必须佩戴官方泳帽，按规定的游泳路线游进。
3. 在自行车赛段，运动员必须按照规定的自行车路线骑行，不得脱离自行车。
4. 在跑步赛段，运动员必须按照规定的跑步路线进行比赛，可跑或走。
5. 运动员比赛成绩包括游泳比赛时间、第一换项时间、自行车比赛时间、第二换项时间、跑步比赛时间和总时间，总时间用时少者排名靠前。
6. 混合接力比赛规则与个人比赛相同，但接力棒必须在队友之间传递，不允许跨越换棒。
7. 在比赛中，运动员必须完成一个完整的超短距离铁人三项比赛，包括游泳0.3公里、自行车6.67公里和跑步2公里。
8. 运动员必须在规定的时间内完成比赛，否则将被淘汰。
9. 运动员必须按照规定的路线进行比赛，不得偏离路线。
10. 运动员在比赛中必须遵守比赛规则，不得使用不正当手段获得优势。
11. 在比赛中，运动员必须尊重裁判和其他运动员，不得做出不当行为。
12. 如果运动员在比赛中违反规则，将被取消比赛资格。
亚运会铁人三项比赛规则包括游泳、自行车和长跑三个项目。比赛距离为游泳1.5公里、自行车40公里和长跑10公里。选手需要在规定时间内完成比赛，并遵守相关技术规则和比赛规定。比赛中不得有违反比赛规则的行为，否则将被判定失去比赛资格。
