糟践自己的意思

就是自己都不珍惜自己的意思，有的时候故意的去伤害自己，对自己是没有信心的，总是感觉自己是没有能力没有才华的，不知道怎样去爱自己，不知道怎样去对待自己，做事让自己过得特别的颓废，让自己变得更加的消沉。不好好的去打扮自己，也不知道怎样去照顾。