饭桌10条规矩（饭桌礼仪规矩100条）

1. 等待主人入座：通常在就座之前等待主人或年长者先坐下。

2. 坐姿端正：保持坐姿端正，不乱摆弄餐具或身体。

3. 使用餐具正确：使用正确的餐具，并按照用餐顺序使用。例如，从外到内使用刀、叉、勺。

4. 不大声咀嚼或开口谈话：避免嘴里含食物时大声咀嚼或开口说话。

5. 注意言行举止：避免在饭桌上大声喧哗、打闹或使用粗鲁的语言。

6. 适量进食：不要贪吃或挑食，尊重自己和其他人的食量和口味。

7. 尊重他人的空间：避免伸手夹取他人盘中的食物，等待被邀请或允许后再取用共享菜肴。

8. 使用餐巾：将餐巾放在腿上，用于擦拭嘴部或手指，避免将油污直接接触到衣物上。

9. 不随意离席：在用餐期间尽量避免频繁离席，除非有紧急情况。

10. 表达感谢和礼貌：用餐结束后，向主人或厨师表达感谢，并且清理自己的餐具和垃圾。

这些规矩旨在维持用餐场合的秩序、尊重他人和营造良好的社交氛围。

盛饭不能说要饭，筷子不能插在碗上，不能敲碗丶盘，吃饭时不能说笑，不能翻菜，长辈没动筷不能先动筷，咬过的东西不能送回盘里…