坚果类食品有哪些(坚果礼盒排行榜第一名)

坚果类食品有哪些(坚果礼盒排行榜第一名)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-02 13:54:06

坚果类食品有哪些

1.核桃

  核桃这种备受老百姓喜爱的坚果类食品,中国是世界核桃生产第一大国,与腰果、扁桃和榛子并称为世界著名四大干果,最补脑的浆果之一,并因其中富含多种对人体有益的营养元素,而具有温顺定喘、破血祛瘀的功效。

2.巴旦木

  巴旦木这种在国内有着1300多年栽培历史的世界著名木本油料树和干果树种,国内主要生产于新疆的喀什和田地区,因果实内含有极高的营养和药用价值,而有着抗癌防癌、增强免疫力、降血脂的功效。

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