如果您的路由器和光猫是一体的，并且没有网络，您可以尝试以下步骤来设置：
1. 确保您的光猫已经正确连接，并且电源已经打开。
2. 确保您的路由器已经正确连接光猫，并且路由器的电源已经打开。
3. 登录路由器的设置界面，通常可以在路由器的背面或底部找到默认的IP地址和用户名/密码组合。使用Web浏览器访问路由器的设置界面。
4. 在路由器的设置界面中，找到“网络设置”或“WAN设置”选项。
5. 在“网络设置”或“WAN设置”选项中，选择正确的连接类型，例如拨号上网或静态IP等。
6. 根据您的网络类型和提供商的要求，输入正确的用户名和密码或其他必要的设置。
7. 保存设置并退出。
8. 尝试通过路由器的Wi-Fi连接互联网，或者使用网线连接到路由器来上网。
请注意，具体的设置步骤可能因路由器和光猫的型号和提供商而有所不同。如果您遇到任何问题，建议查阅相关设备的用户手册或联系提供商以获取更详细的帮助。
首先，确保光猫和路由器的连接正常。检查光猫的光纤是否正确连接到光猫的WAN口，然后将路由器的LAN口与光猫的LAN口相连。
接下来，打开路由器的管理界面，输入默认的IP地址和用户名密码登录。在设置界面中，选择“WAN设置”，选择“自动获取IP地址”或手动设置IP地址等相关选项，并保存设置。
如果仍然没有网络，尝试重启光猫和路由器。如果问题仍然存在，可能需要联系网络服务提供商进行进一步的故障排除。
