冰岛红极参煲汤做法(红极参为什么便宜)

冰岛红极参煲汤做法(红极参为什么便宜)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-10 11:10:15

冰岛红极参煲汤做法

  原料:冰岛红极参250克,水发玉兰片25克,水发冬菇25克,香菜(用叶)25克,熟猪油25克,料酒15克,味精3克,盐4克,香油10克,胡椒粉2克,鲜汤适量。

  做法:

  1、将发好的红极参洗净,顺长向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉兰片洗净,切成片;冬菇洗净,去蒂,破开;香菜洗净。

  2、锅内加水,浇沸后下入海参片、玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出,控净水,盛在汤碗内。

  3、将锅架在火上,放入熟猪油烧至六七成热,加鲜汤、料酒、味精、盐,汤烧开后调好口味,撇去浮沫;将少许沸汤冲在大汤碗内,烫一下海参片,然后把汤滗回锅内,烧开后再将锅内汤盛于汤碗内,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗净的香菜叶即成。

 冰岛红极参煲汤的做法如下:

材料:

- 冰岛红极参 1 根(约 15-20 克)

- 老母鸡 1 只(约 1500-2000 克)

- 瘦肉 200 克

- 红枣 6 颗

- 枸杞 一把

- 姜片 几片

- 盐 适量

步骤:

1. 将冰岛红极参提前浸泡,根据参的厚度可能需要浸泡数小时至一夜,使其充分吸水膨胀。

2. 老母鸡宰杀后清洗干净,剁成大块,用开水焯一下去除血水和杂质。

3. 瘦肉洗净切块,同样可以焯水备用。

4. 红枣洗净去核,枸杞洗净备用。

5. 将处理好的鸡、瘦肉、红极参、红枣、枸杞和姜片一起放入煲内,加入足够量的清水。

6. 开大火煮沸后,撇去浮沫,转小火慢炖。

7. 煲汤时间根据鸡的大小和肉质的不同,一般需炖煮 2-3 小时,直到鸡肉酥烂,汤色变得浓郁。

8. 最后根据个人口味加盐调味即可。

提示:

- 红极参是一种珍贵的滋补品,煲汤时不宜用高温快速煮,以免破坏其营养成分。

- 煲汤过程中要经常检查水量,以防烧干。

- 可以根据个人喜好添加其他食材,如党参、黄芪等,以增强汤的营养价值。

冰岛红极参煲汤是一道营养丰富的滋补汤品,适合体质虚弱、需要进补的人群食用。

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