做俯卧撑对内脏的浊气能排除吗（俯卧撑对血压好还是坏）

进行俯卧撑锻炼，对身体健康当然是有好处的，可以促进新陈代谢，对体内脏器的浊气，当然可以起到一定的排除和清理作用的，应该坚持锻炼，持之以恒才会有良好的效果，还可以提高身体的免疫能力，预防常见的感冒疾病。一开始锻炼应该避免过度，预防出现肌肉韧带拉。