怎样从失去丈夫的痛苦中走出来（如何帮助失去丈夫的女性走出阴影）

首先你自己要看得开，想得开，失去丈夫会很难过，难过就哭出来，发泄，不要憋着。但是哭完了就试着放下，慢慢接受现实。