尊敬的家长：
您好！
食品安全已经成为家庭、学校和社会关注的焦点问题。社会上部分餐饮店、食杂店、小摊点、小卖部有销售假冒伪劣食品、“三无”食品、过期食品的现象，这些“垃圾食品”包装新颖、颜色鲜艳、口味奇特、价格低廉，对学生具有很大诱惑，食用后严重影响学生身体健康，危害极大。为更好地保障学生的身体健康和生命安全，各位家长朋友应与学校携手共同开展食品安全知识宣传，提高学生食品安全素养和自我保护意识与能力，让孩子们健康饮食、健康成长。在日常生活中家长应注意以下几点：
一、了解孩子饮食特点，介绍各类不安全食品对孩子健康的影响，引导孩子合理膳食，以正餐为主，少吃或不吃零食。
二、教育孩子尽量在家或正规餐饮场所就餐，不买街头巷尾流动摊贩的“三无食品”（无生产厂家及地址；无生产日期；无保质期），不食用来源不明、假冒伪劣、过期的食品。
三、家长要及时了解食品安全信息，科学引导学生形成良好的饮食习惯。
四、少食用“垃圾食品”
(一)油炸类食品。
(二)腌制类食品。
(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)。
(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)。
(五)汽水、可乐类食品。
(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)。
(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)。
(八)话梅蜜饯类食品(果脯)。
(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)。
(十)烧烤类食品（如烤羊肉串、烤豆腐串等）。
五、对孩子加强个人卫生及食品安全教育，提高个人卫生习惯，防止病从口入。
六、严格控制孩子的零花钱。教育孩子要养成节俭的好习惯，不乱要、不乱花零用钱。从一日三餐中摄取成长所需的营养，不以零食充当正常饮食。同时，过多的零花钱滋长了“购买危险玩具”、“花钱大手大脚”等不正之风，给学生人身安全和文明素养的养成带来严重破坏。
七、把关“营养餐”，养成良好的饮食行为。牛奶鸡蛋能够提供孩子身体发育每天所需的蛋白质，我们建议您最好每日给孩子提供一袋热的牛奶和一个鸡蛋，并教育学生珍惜国家为学生提供的免费营养早餐。辛苦家长正确引导孩子，若无食用过敏及特殊情况，请珍惜牛奶鸡蛋远离垃圾食品！
希望家长朋友们能够帮助孩子养成良好的卫生习惯， 家长的一句话，一个提醒，对孩子的健康成长都至关重要，让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，关注食品安全，关心孩子成长，给孩子多一些快乐和平安，为孩子撑起一片健康成长的蓝天。
最后，衷心祝愿您及您的家人健康平安快乐！
