
主料:南瓜尖250克、鲜虾4-5只
辅料:蒜若干片 盐少许
步骤1
南瓜尖去毛绒皮、洗净
步骤2
南瓜尖切碎待用
步骤3
蒜切碎,鲜虾去皮剁碎+适量盐+适量白胡椒+适量生粉+适量生抽+适量水搅均待用
步骤4
油烧热,用猪油更好
步骤5
倒入切好的南瓜尖炒熟,喜欢比较软口感的可以多炒会儿。
步骤6
加蒜
步骤7
加水煮沸,加几颗枸杞
步骤8
一小勺一小勺的下准备好的虾泥,用筷子也可以。再次煮沸即可
把南瓜尖洗净,撕去外面的一层绒毛,锅内烧开水,滴几滴植物油,放入南瓜尖焯烫30秒。
捞出放入冷水中充分过凉,控干水份,稍微攥一下,放入适量盐。放适量鸡精和白醋拌匀。
辣椒切小段,大蒜拍扁切碎,起油锅,放入花椒和辣椒段。拌匀的菜放入盘子里,把切好的蒜末放在上面,把热油泼在蒜末上,吃的时候拌匀。
好吃爽口,简简单单又一餐。