为什么要春捂 春捂怎么捂才正确（春捂怎么捂才正确）

“春捂”的目的是保护身体的阳气，除了衣着方面，饮食上的“春捂”也很重要。

“捂”的程度应以自身感觉温暖，又不出汗为宜。如果“捂”时不觉得咽干舌燥，身体也不出汗，即便气温稍高，也不必急着减衣。如果觉得“捂”后身体出汗，则要早点换装不然“捂”出了汗，反而容易受风着凉。