上午与下午打太极拳哪个时候好（早上打太极拳的正确方法）

当然是下午好了。因为下午特别是接近傍晚的时候，外面的空气经过充分的光合作用，下午的空气质量要比上午的好多了。打太极要选择一个好的时空环境才能有一个好的心理状态和一个好的锻炼效果，一般下午空气环境好，人少安静干扰少。

上午七点至十点，空气新鲜，是打太极拳最佳时间。