马斯洛的需求层次理论是一种心理学理论，认为人的需求可分为五个层次：生理需求、安全需求、归属与爱需求、尊重需求和自我实现需求。
这些需求按照优先级排列，较低层次的需求在满足之前必须先满足更基础的需求。
这一理论对于个体心理健康和个人成长有很大的影响，可以帮助人们更好地了解自己的需求和目标，并通过逐步满足这些需求实现个人成长。
马斯洛需求层次理论是人本主义科学的理论之一，由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》论文中所提出。书中将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
在马斯洛看来，人类价值体系存在两类不同的需要，一类是沿生物谱系上升方向逐渐变弱的本能或冲动，称为低级需要和生理需要。一类是随生物进化而逐渐显现的潜能或需要，称为高级需要。
人都潜藏着这五种不同层次的需要，但在不同的时期表现出来的各种需要的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。人的需要是从外部得来的满足逐渐向内在得到的满足转化。
低层次的需要基本得到满足以后，它的激励作用就会降低，其优势地位将不再保持下去，高层次的需要会取代它成为推动行为的主要原因。
