怎么才能做自己喜欢的梦（怎么才可以做自己想做的梦）

要做自己喜欢的梦，首先需要放松身心，让自己进入深度睡眠状态。可以通过适当的运动、放松音乐和冥想等方式来帮助自己放松。

其次，可以在入睡前想象自己想做的事情或者想要实现的愿望，这样可以让潜意识中的思维更加活跃，梦境也会更加丰富。

最后，保持良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜和过度疲劳，这样才能有更多的机会做自己喜欢的梦。

日有所思夜有所梦。只要白天一些事情对自己印象深刻，晚上自然会梦到，只是有时候效果不太一样，因为梦总是反过来的嘛，祝你好运！！