什锦脆做法（烧什锦的做法最正宗的做法）

3/11 准备好材料，把紫薯和芋头切颗粒，核桃 红枣干掰粹和蔓越莓 白芝麻 松子 麦片放在一个碗里备用(坚果可以根据自己的口感)



4/11 坚果粹里加入适量的法罗夫棉花糖搅拌均匀(要保证坚果都有蘸到的程度)



5/11 用杯子口在飞饼皮印出圆形



6/11 剩下的边角料也别浪费可以像擀饺子皮一样擀成圆形放入模具



7/11 把圆形小心拿出放到蛋挞模具轻压整理好



8/11 这就是法罗夫棉花糖，它有很多有趣美味的多种做法，是烘焙好帮手



9/11 再放入一小勺法罗夫棉花糖，准备放坚果的就不需要放发法罗夫棉花糖了



10/11 把紫薯 芋头和坚果分别放入飞饼皮里，紫薯和芋头放好后要用勺子轻压一下用刷子刷一层薄油(这个步骤防止紫薯和芋头烤完表面过干)



11/11 预热烤箱180度后上下火中层180度20分钟

1.准备材料：沙葛，胡萝卜，青椒，蒜。

2.将沙葛，胡萝卜，青椒，蒜都切成片。

3.锅里加油放入蒜煸香后加入青椒，胡萝卜。

4.加入胡萝卜，沙葛，继续翻炒，加入适量的料酒加入油膏。

5.翻炒片刻，加入少许盐就可以起锅了。