煮红豆汤的红豆得泡多久（女人吃红豆好还是赤小豆好）

答:煮红豆汤的红豆得泡多久〔3小时以上〕

原料：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用；

2、桂圆去壳留肉备用；

3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸；

4、加入桂圆；

5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。

一晚上

用料

红豆 适量

冰糖或者红糖 15克

纯牛奶 240毫升

炼乳 2勺

草莓 2个

做法步骤

1、红豆适量，清洗干净浸泡一晚上

2、放入电饭煲，红豆和水的比例是1：1.5左右，按两次蒸米饭模式，大概40分钟左右

3、蒸好的红豆一粒粒的，水份正好吸收完

4、轻轻一碾，就可捏碎，又面又软糯的，红豆就做好了

5、开始准备煮好的红豆，炼乳，牛奶，冰糖或者红糖

6、把红豆，牛奶，冰糖，炼乳全部倒入奶锅中

7、大火煮开后转小火，注意搅动，防止粘锅

8、小火煮五分钟后关火