在行走的姿态方面,古人就强调,走路要有规矩,头要抬胸要挺,身体要挺拔,头颈要挺直,一低头一抬头,要如同在朝庙中一样庄重,穿着要齐整,行走时要目视前方。
《千字文》“矩步引颈,俯仰朝庙,束带矜庄,徘徊瞻眺”。
《礼记•玉澡》中也说,在平时行走的时候,直行则开快步
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