30 40m迎面接力跑 一般采用什么传递办法（30至40米迎面接力跑动作方法）

迎面接力跑的传棒方式：接棒人虎口张开朝下，掌心向后，交棒人将棒采用上挑方式交接，接力跑是田径运动中唯一的集体项目，以队为单位，每队4人，每人跑相同距离

3o～4om迎面接刀跑可采用迎面对应手侧面交替传递方法，这样安全高效。