走路时髌骨应该放松吗（髌骨保守治疗最快多久可正常走路）

走路时，髌骨应该放松。在正常情况下，髌骨是应该放松的，以便让骨骼和肌肉能够协同工作，提供更好的支持和稳定性。

当你在走路时，你的脚会受到地面反作用力，这个反作用力会推动你的膝盖向前移动。你的膝盖和股四头肌（大腿前侧的肌肉）一起协作来维持这个移动。如果你试图让膝盖过于紧张或者过于松弛，都会导致不舒适或者疼痛的问题。

因此，在走路时你应该尝试让髌骨放松一些。这可以通过通过伸展大腿前侧的肌肉来帮助缓解紧张的膝盖。你也可以尝试使用支持带来保持身体平衡和姿势稳定，从而减轻膝盖的压力

对的，只有放松才能更好，放松才不会拉伤肌肉。