
1.将黄豆芽,海带,金针菇洗净,焯水后盛出备用。
2.锅中倒入少许底油,放入郫县豆瓣,麻辣块,炒出香味后放入少许清水。
3.将焯好水的黄豆芽,海带,金针菇倒入炒两分钟后捞出装盘,汤不要。
4.另起锅倒入少许植物油,放入豆瓣酱,麻辣块,炒出香味后放入少许温水,放入少许鸡精,花椒油。
5.水开后放入毛肚,午餐肉,牛百叶,鸭血煮两分钟后用水淀粉勾芡。
6.将煮好的毛肚,午餐肉,牛百叶,鸭血放入黄豆芽,海带,金针菇里,撒上葱末,香菜和蒜末。
7.将麻椒粒和川椒段放入锅里用植物油里炸香后淋在葱末,香菜和蒜末里。
海带烧黄豆芽的做法如下:
材料:
- 海带丝适量
- 黄豆芽适量
- 青红椒各适量(可选,增加色彩和口感)
- 蒜末适量
- 姜末适量
- 食用油适量
- 生抽适量
- 老抽少许(可选,用于上色)
- 盐适量
- 鸡精或味精少许(可选)
- 清水适量
步骤:
1. 海带丝提前用清水泡发,洗净后切成段;黄豆芽去根清洗干净,沥干水分。
2. 青红椒洗净切成丝或块,备用。
3. 热锅倒入食用油,加热后加入蒜末和姜末爆香。
4. 加入黄豆芽快速翻炒,因为黄豆芽很容易熟,所以不需要炒太久。
5. 加入海带丝继续翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,水量没过食材即可,盖上锅盖,中小火炖煮几分钟,让海带和黄豆芽充分吸收汤汁的味道。
7. 根据口味加入生抽、老抽调色,并加入盐调味,如需可加入鸡精或味精提鲜。
8. 最后加入青红椒丝,快速翻炒均匀,待青红椒断生即可。
9. 出锅前尝一下味道,调整到适合自己口味后即可盛出。
这道菜简单易做,海带和黄豆芽的搭配营养丰富,口感鲜美。根据个人喜好,可以在烹饪过程中添加其他喜欢的蔬菜或者调味品。