火龙果和油桃哪个热量高（猕猴桃和火龙果哪个热量高）

桃子的热量比火龙果高。

每100克桃子中的热量约为48千卡，每100克火龙果的热量为50卡左右，桃子的热量比火龙果的热量高。日常生活中可以适量吃桃子和火龙果，可以起到补充维生素、膳食纤维素的作用。由于桃子中的热量比较高，日常生活中要避免过量食物，否则会导致体内的热量持续增加

. 油桃也是热量比较高的水果之一。油桃中含有较高的糖分和碳水化合物，这些营养成分会被身体吸收并转化为能量，因此油桃的热量比较高。

火龙果的热量相比其他水果来说并不是很高。火龙果中的主要营养成分是碳水化合物和纤维素，这些成分并没有太高的能量含量，因此火龙果的热量相对比较低。