松蘑与红蘑营养价值（东北红蘑和榛蘑哪个营养价值高）

1、分布地区不同：红蘑分布于中国河北、山西、吉林、黑龙江等地区。松蘑分布于华北和东北部分地区。

2、营养价值不同：红蘑含有蛋白质，膳食纤维以及钾、钠、锌、锰、铜等，松蘑中含有铬和多元醇、维生素E等。

3、生长环境不同：红蘑生于松树林中地上的杂草丛林之间，与松树形成外生菌根，群生、散生或单生。松蘑生长环境为海拔700到500米的阴坡或半阴坡的松树林中。