一、可以通过电信微信公众号进行积分兑换，以上海电信为例1.关注公众号“中国电信上海网厅”进入公众号。2.点击我的服务，进入服务大厅。3.进入服务大厅，找到积分兑换，选择兑换话费金额点击兑换。二.通过电信营业厅APP进行兑换。1、在手机上打开并登录进入到电信营业厅的APP，在该界面中点击积分兑换按钮。
2、页面跳转进入到积分兑换界面以后，点击我可兑换按钮进入。
3、页面跳转以后，下拉界面找到积分充话费按钮，点击进入。
4、在出现的页面中选择需要使用的积分，然后输入手机收到的验证码点击确认按钮。
5、此时页面跳转以后，就可以看到已经使用积分兑换并充值了对应金额的话费了
中国电信通过短信进行积分兑换话费，方法如下：
1、1000积分兑换10元话费直充电子卡，编辑短信DHHF10至10001688或118114；
2、2000积分兑换20元话费直充电子卡，编辑短信DHHF20至10001688或118114；
3、3000积分兑换30元话费直充电子卡，编辑短信DHHF30至10001688或118114；
4、5000积分兑换50元话费直充电子卡，编辑短信DHHF50至10001688或118114。
