干海带泡了还用煮吗

不用煮
因为干海带在泡发后已经变软，而且煮过后口感较差，且易失去营养价值
可以直接食用或加入其他菜肴中炒熟即可享受营养丰富的干海带

要煮

将干海带放入清水中浸泡，最好在室温下浸泡

6小时以上，或者用凉水浸泡12小时以上。

将浸泡后的干海带放入锅中加入清水，水量比海带稍微多一点，煮开后中小火煮30分钟至1个小时，直到海带变软，可以用筷子轻易插穿即可。