脸部两侧怎么变饱满（怎样才能让脸部饱满年轻）

1. 使用面部按摩器或按照逆时针方向自己进行按摩，可以促进面部微循环，从而让面部肌肉更加紧致，也可以增加面部血液流动，帮助人脸部变得更饱满。
此外，在进行按摩时需要涂上适量的保湿乳液，这样能够帮助皮肤更好的吸收养分。
2. 多喝水，足够的水分可以帮助我们排出体内的毒素，保持身体的健康，同时有助于让我们的皮肤更加光滑，也可以帮助我们的脸部恢复更加饱满的状态。
3. 坚持做面部运动，如咬牙或做一些简单的面部运动，能够帮助你的面部肌肉更加充盈，让你的脸部看起来更加饱满。
此外，注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，提高身体免疫力，让你的脸部变得更健康、更饱满。