说说四年多的恋爱分手是什么感觉（四年感情分手真的一点都不后悔吗）

1. 痛苦2. 因为四年多的恋爱已经建立了深厚的感情基础，分手会让人感到失落、孤独、无助，甚至会引发身体和心理上的不适。
3. 在分手后，需要花时间去调整自己的情绪和生活，寻求支持和帮助，重新建立自己的生活和人际关系。
同时也需要反思自己的恋爱经历，吸取经验教训，为以后的恋爱做好准备。