十组引体向上强度够吗（引体向上10个一组做10组什么水平）

十组引体向上其实对于一般人来说强度确实是够大的，但对于一些运动员来说强度可能是一般，十组引体向上还是要根据个人的身体素质和健康好和差来决定强度。