
电压力锅炖鱼的步骤如下:
1. 将鱼洗净、去腥,用盐和料酒腌制10分钟。
2. 准备食材,如姜片、葱段、大蒜、红枣等。
3. 将电压力锅加热,放入适量油,放入食材炒至香味四溢。
4. 将鱼放入锅中,加入清水或鸡汤,注意不要超过锅体的2/3容量。
5. 加入料酒、盐、酱油等佐料,盖上锅盖,调整好压力控制阀,开始压力炖煮。
6. 待锅内压力达到设定值后,调小火,炖煮20-30分钟即可。
7. 关火后,等待锅内压力自然释放,打开锅盖,将炖好的鱼盛出,撒上葱花即可食用。
注意事项:
1. 炖鱼时水不宜过多,否则容易煮烂鱼肉。
2. 炖鱼的时间根据鱼的大小和厚度而不同,建议根据实际情况调整。
3. 压力控制阀调节时要遵守压力锅使用说明书的操作步骤。