青春期跳绳跳多少下能长高（14岁跳绳一般跳多久才能长高）

正处于青春期的孩子也是正在长个子的时间段。青春期的孩子平时要注意饮食的营养要跟上。再一个就是多进行体育锻炼，跳绳也是一种体育锻炼。这样有助于身体更好的发育，也有助于长个子。每天坚持跳绳二十到三十分钟左右就可以了。也就是有五六百下吧。

身高应该与遗传和后天发育有关，跳绳可以起到辅助作用当然，一天跳1500次应该对身体有很大的帮助，每天跳绳1000-1500次一年可以长多0.5-1厘米。